宝宝半夜频繁咳嗽多与呼吸道发育特点、环境刺激、过敏因素或潜在疾病相关，需结合具体表现排查原因。
生理发育因素：胃食管反流
婴幼儿食管下括约肌功能未成熟，夜间平躺时易出现生理性胃食管反流，胃酸刺激咽喉引发咳嗽。研究显示约40%健康宝宝存在此现象，通常随年龄增长（18-24月龄）自行缓解，无需过度干预。
环境刺激因素
室内空气干燥（湿度＜40%）、尘螨（1克灰尘含100万只螨虫）、花粉或刺激性气味（如香水）会刺激呼吸道。建议保持湿度50%-60%，定期用除螨仪清洁床铺，避免睡前使用香薰等刺激性物品。
疾病诱发因素
需警惕上呼吸道感染（感冒后分泌物积聚）、咳嗽变异性哮喘（夜间干咳为主，无感染征象）、鼻窦炎（分泌物倒流刺激咽喉）等。若伴随发热、呼吸急促、喘息，或咳嗽持续超4周，应及时就医。
特殊体质或基础疾病
过敏体质宝宝（如湿疹严重）、早产儿或有支气管肺发育不良的患儿，咳嗽可能更顽固。家长需观察痰液性质（白痰/黄痰）、精神状态及呼吸频率，异常时立即就诊。
喂养与生活习惯
睡前过饱（尤其是高蛋白饮食）或喝奶后未拍嗝，易引发胃食管反流；睡前剧烈运动或哭闹后立即入睡，可能导致气道敏感性增加。建议调整喂养量，睡前1小时避免进食，拍嗝后再入睡。
注意：若宝宝咳嗽伴随呼吸急促、发热、精神萎靡等症状，或持续加重，需及时就医排查病因，避免延误治疗。
