隐形牙套佩戴过程中可能出现轻微疼痛，这是牙齿移动时牙周组织受力的正常反应，多数情况下疼痛短暂且可通过科学护理缓解。
疼痛产生的核心原理
隐形牙套通过弹性材料的回弹力推动牙齿缓慢移动，牙齿受持续轻力刺激时，牙周膜内的神经末梢会因纤维拉伸和血管受压产生疼痛信号。研究证实，轻力（通常<150g）移动可降低疼痛强度，这也是隐形矫治器采用低力值设计的关键原因。
疼痛的典型特点
疼痛多在首次佩戴或更换新牙套后12-24小时内出现，表现为咬合时轻微酸胀或刺痛，3-5天内逐渐减轻至消失。个体差异与牙齿移动幅度相关：前牙扭转矫正、智齿萌出调整时疼痛可能稍明显，后牙移动相对温和。
科学缓解疼痛的方法
疼痛发作时可冷敷面部10分钟减轻肿胀，用温盐水（250ml温水+0.9g盐）漱口清洁口腔；避免辛辣、过硬食物，减少牙齿额外负担；必要时可在医生指导下短期服用布洛芬等非甾体抗炎药（需确认无药物过敏史）。
特殊人群注意事项
儿童及青少年骨骼发育活跃，牙周组织血供丰富，疼痛持续时间通常短于成年人；成年患者牙周代谢较慢，疼痛可能稍明显或持续稍久。有牙周病、颞下颌关节紊乱史者需提前评估，佩戴初期建议延长适应期（如夜间戴用时间逐步增加）。
异常情况就医提示
若疼痛持续超一周未缓解，或伴随牙龈红肿、溃疡、咬合明显异常，可能提示牙套设计不当或牙周损伤，需及时复诊调整。持续疼痛不处理可能影响牙齿移动效率，甚至导致牙周膜纤维化，需优先排除异常因素。
