牙齿掉一小块多因牙齿磨损、龋齿、外伤、隐裂或发育异常等原因导致，需根据具体诱因判断处理方式。
生理性/病理性磨损
长期咀嚼硬物（如坚果、骨头）、夜磨牙或胃酸反流（酸蚀牙体），或刷牙方式不当（横向用力），均可能导致牙体硬组织逐渐磨损。表现为牙颈部楔状缺损或牙尖小块磨耗，常伴冷热敏感。需避免咀嚼硬物，使用脱敏牙膏缓解敏感，严重时需就医打磨或充填修复。
龋齿（蛀牙）
细菌感染致牙体硬组织脱矿、破坏，初期表现为表面黑点或小凹陷，随病情进展形成龋洞，严重时牙体结构崩解脱落小块。若伴随冷热敏感、咀嚼疼痛，提示龋坏加深。需尽早就诊，通过树脂充填修复，避免龋坏扩散至牙髓。
牙齿外伤
咬硬物（如冰块、骨头）、运动撞击或意外磕碰，可能直接造成牙体硬组织断裂或小块脱落，常伴疼痛、牙龈出血。儿童、老年人牙齿更脆弱，外伤后易出现敏感或牙髓暴露。需立即就医，若露髓需根管治疗，必要时做牙冠保护剩余牙体。
牙齿隐裂
长期单侧咀嚼、夜磨牙或牙体发育薄弱，可能导致牙齿表面出现细微裂纹（隐裂），裂纹扩展至一定程度时，咬硬物易突发小块崩落。此类情况平时可能无症状，咬硬物时疼痛明显。需减少咬硬物，通过充填修复浅裂，深裂需根管治疗后戴牙冠。
发育异常或治疗后缺损
如釉质发育不全（童年营养不良、氟斑牙）致牙体结构薄弱，或既往根管治疗后牙体缺损（树脂充填脱落），均可能出现小块牙体脱落。需通过口腔检查明确病因，必要时采用树脂贴面、全冠修复等方式恢复牙齿形态与功能。
特殊人群注意：儿童乳牙及青少年恒牙牙体更脆弱，需避免咬硬物，定期涂氟防龋；老年人随年龄增长牙釉质磨损加重，建议减少酸性食物摄入，定期检查口腔。
