宝宝风热感冒一周后，若目前无明显不适症状，需重点关注日常护理以巩固恢复；若出现症状反复，需结合具体表现判断是否需干预，优先采用非药物措施，低龄儿童避免自行使用复方药物，特殊健康状况宝宝需加强观察。
一、恢复期生理状态：风热感冒多由病毒感染引发，病程1周左右时病毒已基本清除，但呼吸道黏膜修复需1~2周，此时气道敏感性较高，免疫功能尚未完全恢复，易受环境因素或轻微刺激影响出现症状波动。
二、日常护理核心措施：①休息管理：保证每日10~14小时睡眠，避免剧烈活动，减少体力消耗以促进免疫重建；②环境调节：保持室内湿度50%~60%、温度22~24℃，每日开窗通风2次（每次15~20分钟），避免干燥或温差＞5℃环境；③饮食管理：提供清淡易消化食物（如小米粥、蒸南瓜），少量多次饮用温水，6月~1岁宝宝每日饮水量100~150ml，1~3岁增至150~200ml，避免甜腻、油炸食物。
三、症状反复的观察与处理：若出现以下情况需警惕：①发热（腋温37.5℃以上持续超2天或＞38.5℃）；②咳嗽加重（频繁、伴痰鸣音或呼吸急促）；③精神状态差（嗜睡、烦躁、拒食）。此时建议优先就医，避免自行用药。若无上述表现，可每日监测体温3~4次，记录症状变化趋势。
四、药物使用原则：2岁以下婴幼儿禁用复方感冒药（含退热、镇咳等多成分药物），避免成分叠加导致过量；如需退热，6月龄以上优先选择单一成分布洛芬（间隔≥6小时），2月龄以上选择对乙酰氨基酚（间隔≥4小时），严格按说明书体重计算剂量，避免重复用药。
五、特殊人群注意事项：早产儿（矫正月龄＜40周）、有基础疾病（哮喘、先天性心脏病、免疫缺陷）的宝宝，恢复期免疫力较弱，需额外注意：①避免前往人群密集场所；②家人感冒时戴口罩、勤洗手，减少交叉感染；③出现呼吸急促（＞50次/分钟）、嘴唇发绀等表现时，立即就医。
