中风恢复时间因病情严重程度、治疗干预时机及康复措施而异，从数周到数年不等，关键在于早期规范治疗与持续康复训练。
中风类型与严重程度决定基础恢复周期
缺血性中风（占比70%-80%）中，轻度中风（如腔隙性梗塞，症状局限）通常数周可恢复日常活动能力；中重度中风（如大血管闭塞，累及运动/语言中枢）需3-6个月甚至更久。出血性中风（如脑出血）因颅内压升高、神经损伤重，恢复周期更长，多数患者需半年以上，部分遗留长期后遗症。
治疗及时性显著影响恢复速度
发病后4.5小时内使用重组组织型纤溶酶原激活剂（rt-PA）溶栓、6小时内进行机械取栓，可快速恢复脑血流，减少神经细胞死亡，显著缩短恢复周期。研究显示，及时治疗者比延误治疗者恢复良好率提高30%-50%。
康复介入时机与方式决定功能恢复效果
发病24-48小时后（病情稳定时）应尽早启动康复：物理治疗（肢体功能训练）、作业治疗（日常活动能力恢复）、语言/认知训练等可改善运动、语言及吞咽功能。药物方面，需长期服用抗血小板药（阿司匹林）、他汀类（阿托伐他汀）等，具体方案遵医嘱，不提供剂量指导。
基础健康状况影响恢复进程
老年人（＞75岁）、合并高血压、糖尿病、心脏病者恢复较慢，需优先控制基础病（如血压＜140/90mmHg、糖化血红蛋白＜7%），改善神经可塑性；儿童中风虽罕见，但因大脑神经可塑性强，恢复潜力更大，多数可在数月内显著改善。
特殊人群需多学科协作干预
孕妇中风需兼顾胎儿安全，治疗需产科、神经科联合评估，优先选择对妊娠影响小的药物；合并认知障碍者需早期进行认知训练，配合心理干预（如抗抑郁治疗）；吞咽困难患者需48小时内评估营养支持，避免误吸风险。
中风恢复是长期过程，需医患协作制定个性化方案，尽早至卒中中心规范治疗，结合持续康复训练与基础病管理，可最大限度缩短恢复周期、降低后遗症风险。
