宝宝受凉后咳嗽多为呼吸道黏膜受寒冷刺激引发的自限性症状，需通过科学护理、症状观察及必要时就医综合处理，避免盲目用药。
一、观察症状变化，区分严重程度
需密切观察宝宝咳嗽频率、痰液性质及全身状态：普通感冒引起的轻微咳嗽（无发热或低热、精神状态良好）可居家护理；若出现咳嗽加重（频繁干咳或痰多）、发热＞38.5℃持续不退、呼吸急促（＞50次/分钟）、精神萎靡、拒奶等，可能提示肺炎、支气管炎等，需立即就医。
二、做好环境与基础护理
保持空气湿润：使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜；
清理鼻腔分泌物：用生理盐水滴鼻剂软化分泌物，再以吸鼻器轻柔吸出，缓解鼻塞导致的夜间张口呼吸；
多补充水分：少量多次喂温水，稀释痰液，促进代谢，避免脱水；
避免刺激因素：远离二手烟、油烟、冷空气直吹，外出时戴口罩保暖。
三、针对性缓解咳嗽不适
干咳护理：1岁以上宝宝可遵医嘱服用蜂蜜（每次1-2勺），研究证实其能缓解夜间咳嗽，安全性优于右美沙芬；
湿咳排痰：采用拍背法（空心掌由下向上、由外向内轻拍背部，每次5-10分钟），帮助痰液松动排出；
抬高上半身：睡觉时用毛巾垫高上半身30°，减少夜间咳嗽因痰液反流刺激咽喉。
四、严格规范用药行为
禁用药物：2岁以下婴幼儿禁用复方感冒药（含伪麻黄碱等）及成人镇咳药（如右美沙芬）；
谨慎用药：若咳嗽严重影响睡眠/进食，需在医生指导下使用祛痰药（如氨溴索）或支气管扩张剂（如沙丁胺醇），但必须遵医嘱，不自行增减剂量。
五、特殊宝宝需优先就医
早产儿、有先天性心脏病、哮喘等基础疾病的宝宝，受凉后咳嗽易进展为重症，建议：
每日监测体温、呼吸频率及精神状态；
出现咳嗽加重或呼吸异常时，24小时内就诊，避免延误治疗。
（注：用药前需咨询儿科医生，所有药物使用均需严格遵循医嘱。）
