手指腱鞘炎的治疗需结合休息制动、药物干预、物理治疗及必要时手术,以缓解疼痛、恢复关节活动并预防复发。
一、休息与制动干预
首要措施是减少手指重复动作(如长时间使用鼠标、打字),避免寒冷刺激或过度负重。急性期建议佩戴护腕或弹性绷带固定手指,限制剧烈活动;慢性期可进行轻柔拉伸训练,避免肌腱粘连。特殊人群(如孕妇、糖尿病患者)需格外注意制动期间的血液循环监测,预防深静脉血栓。
二、药物治疗与特殊人群注意
非甾体抗炎药(如布洛芬)可短期口服缓解炎症,但需注意胃黏膜保护;必要时在医生指导下进行局部糖皮质激素注射(如曲安奈德),直接作用于腱鞘炎症部位。特殊人群(孕妇、儿童、肝肾功能不全者)需严格遵医嘱,避免药物副作用。糖尿病患者注射后需监测血糖,预防感染风险。
三、物理治疗与康复手段
急性期(48小时内)采用冷敷(每次15-20分钟)减轻肿胀;慢性期以热敷(40℃左右温水浸泡)或理疗(超声波、冲击波)促进局部循环。超声波能松解轻度粘连,冲击波对慢性顽固性病例效果显著。骨质疏松、关节退变患者需避免高强度冲击波治疗,以防骨折风险。
四、局部注射与封闭治疗
局部糖皮质激素注射适用于保守治疗无效的轻中度病例,通常每2-3周1次,总次数不超过3次(避免肌腱脆化风险)。注射后需观察24小时,若出现局部红肿、发热,提示感染可能,需立即就医。特殊人群(如高尿酸血症、痛风患者)慎用糖皮质激素,以免诱发急性发作。
五、手术治疗与术后管理
保守治疗3-6个月无效、出现“弹响指”或严重活动受限(如无法伸直/弯曲手指)时,需行腱鞘切开松解术。术后需佩戴护具2周,配合主动屈伸训练(避免过度用力)。老年患者或合并高血压、冠心病者,术前需评估心肺功能,降低手术风险。
注:所有治疗需在医生指导下进行,特殊人群(孕妇、糖尿病、免疫功能低下者)需个体化调整方案,定期复查以监测疗效。



















