孩子感冒流鼻涕、咳嗽多为病毒性上呼吸道感染，多数症状较轻可通过家庭护理缓解，需区分普通感冒与流感，高热、呼吸异常等情况应及时就医。
一、科学判断病情
普通感冒初期以流清涕、低热（＜38.5℃）为主，1周内症状逐渐缓解；流感常伴高热（＞39℃）、肌肉酸痛、头痛，病程稍长。若发热持续超3天、呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1-5岁＞40次/分）、精神萎靡或拒食，需就医排查细菌感染或肺炎。
二、家庭护理要点
鼻塞流涕：生理盐水鼻腔冲洗（每日2-3次），每次每侧鼻腔1-2滴，缓解鼻塞；避免用力擤鼻（可能引发中耳炎）。咳嗽：空心掌由下向上轻拍背部（每次5-10分钟），促进痰液排出；保持室内湿度50%-60%，多饮温水稀释痰液。
三、合理用药原则
不建议2岁以下儿童使用复方感冒药（含退热、镇咳成分），流涕可选用氯雷他定（2岁以上），咳嗽无痰可在医生指导下用氨溴索；镇咳药（如右美沙芬）需6岁以上遵医嘱，6个月以下婴儿禁用非处方镇咳药。
四、特殊人群注意
早产儿、有基础疾病（哮喘、心脏病）的孩子，需在医生评估后用药，避免自行使用镇咳药；婴幼儿（6个月以下）禁用非处方镇咳药，用药前核对成分，避免重复使用含退热成分药物。
五、紧急就医指征
持续高热不退（＞39℃且服药无效）、呼吸急促伴鼻翼扇动、口唇发绀、精神萎靡、拒食、尿量减少（脱水）、抽搐或意识模糊，需立即送医。
