总是咳嗽时，蜂蜜水可作为辅助缓解手段，但需根据具体情况选择，1岁以下婴儿、糖尿病患者及过敏者禁用，持续咳嗽应优先就医排查病因。
蜂蜜水对部分原因引起的干咳有辅助缓解作用。研究显示，蜂蜜中的果糖可通过刺激咽喉黏膜产生局部舒缓效果，2007年《儿科学杂志》研究表明，蜂蜜能显著降低儿童夜间咳嗽频率（效果优于安慰剂），其镇咳机制可能与增加咽喉湿度、抑制炎症因子有关。
蜂蜜水仅适用于无痰干咳或感冒后期轻微咳嗽。若咳嗽伴痰液黏稠或量多（如急性支气管炎），蜂蜜可能减缓气道纤毛排痰功能，反而加重呼吸道负担，此类情况建议优先稀释痰液（如遵医嘱使用祛痰药），而非饮用蜂蜜水。
特殊人群需严格禁忌：1岁以下婴儿绝对禁用蜂蜜水，肉毒杆菌孢子可能在肠道繁殖产生毒素引发中毒；糖尿病患者因蜂蜜含糖量高（约70%-80%），需严格控制摄入量或避免饮用；对蜂蜜或蜂产品过敏者禁用，可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应。
饮用蜂蜜水需注意方法与剂量：用40℃以下温水冲服（高温会破坏活性成分），每日不超过1-2汤匙（约15-30ml），避免浓度过高刺激咽喉；蜂蜜水不能替代药物治疗，若咳嗽伴发热、胸痛或持续超2周，需及时使用止咳药（如右美沙芬）或抗感染药（如阿莫西林）。
蜂蜜水属辅助手段，不能替代正规治疗。需根据咳嗽性质（干咳/湿咳）、病因（感冒/过敏/哮喘等）及个体情况选择，持续咳嗽（＞2周）或症状加重时，应优先排查肺炎、支气管扩张等器质性疾病，在医生指导下规范治疗。
