鱼腥草泡水饮用存在一定副作用风险，需结合个体情况谨慎使用。具体副作用及相关注意事项如下：
1.过敏反应风险：部分人群对鱼腥草中的挥发油、黄酮类成分敏感，可能引发过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹，严重时可出现面部或喉头水肿、呼吸困难。过敏体质者及既往对植物类药材（如菊科、唇形科植物）过敏人群风险更高，临床曾报道鱼腥草注射液致过敏性休克案例，需警惕。
2.胃肠道刺激症状：鱼腥草性寒凉，脾胃虚寒者（如长期腹泻、畏寒肢冷、舌淡苔白人群）或过量饮用后易出现胃肠道不适，包括腹痛、腹泻、恶心呕吐、食欲不振等。健康人群短时间少量饮用一般无明显不适，但连续饮用超过3天或单次用量过大（干品＞30g/日）可能增加刺激风险。
3.肝肾功能负担：鱼腥草中的马兜铃内酰胺类成分长期过量摄入可能对肝肾代谢系统产生潜在影响，动物实验显示，高剂量（临床等效量10倍以上）鱼腥草提取物可导致大鼠肾小管上皮细胞损伤，人类肝肾功能不全者（如慢性肾病、肝硬化患者）饮用后可能出现转氨酶升高、血肌酐波动等指标异常，需避免长期或过量服用。
4.药物相互作用影响：与降压药（如β受体阻滞剂）、降糖药（如二甲双胍）、免疫抑制剂（如环孢素）联用时，可能影响药物代谢或降低药效。例如，鱼腥草中的槲皮素可能增强抗凝血药（如华法林）作用，增加出血风险，慢性病患者需在医生指导下使用。
5.特殊人群使用限制：婴幼儿（2岁以下）应避免使用，缺乏安全剂量及代谢研究数据；孕妇及哺乳期女性需谨慎，临床未明确其对胎儿或婴儿的安全性，可能通过胎盘或乳汁传递活性成分；月经期女性饮用后可能加重经血不畅或痛经症状，需根据个体体质调整。
