一岁宝宝肛裂护理需从饮食调整、排便习惯培养、局部清洁、合理用药及及时就医五方面入手，重点改善便秘、减少排便刺激以促进愈合。
一、饮食调整：改善便秘根源
增加膳食纤维摄入，每日辅食添加西梅泥、火龙果、菠菜泥等富含可溶性纤维食物，配方奶喂养者每日额外补充50-100ml温水，母乳喂养妈妈需避免辛辣刺激饮食。
二、排便习惯培养：减少机械损伤
每日固定晨起或餐后引导宝宝坐便盆（5分钟内为宜），排便时避免强行用力，可轻柔顺时针按摩腹部促进蠕动。排便困难时用玩具分散注意力，避免腹压骤增加重肛裂。
三、局部清洁与保护：减少摩擦刺激
排便后用32-38℃温水冲洗肛门，用柔软纱布蘸干（勿擦拭），清洗后涂抹婴幼儿专用氧化锌软膏或凡士林形成保护膜，保持肛周干燥，避免粪便残留刺激。
四、药物辅助：遵医嘱短期使用
优先非药物护理，若疼痛明显，在医生指导下短期使用1%氢化可的松乳膏（弱效激素）或重组人表皮生长因子凝胶促进修复，禁用成人痔疮膏，用药前确认成分无过敏风险。
五、特殊情况与就医指征
若肛裂持续超1周未愈、出血量增多（染红尿布）、宝宝频繁哭闹拒排便，或伴随发热、肛周红肿，需及时就诊排查感染或其他疾病。过敏体质患儿用药前需提前告知医生。
