痔疮处流血多因痔静脉丛充血扩张、黏膜变薄，排便时压力导致破损出血，典型表现为鲜红色滴血或便纸带血，出血量与频率因病情而异。
一、核心成因与典型表现
1.成因：内痔（齿状线以上）因黏膜脆弱易破损出血，外痔（齿状线以下）多伴疼痛但出血较少，长期便秘、久坐、饮食辛辣等生活习惯会加重充血。
2.表现：出血多为鲜红色，不与大便混合，严重时呈喷射状；偶尔出血可自行停止，频繁出血可能伴随头晕、乏力等贫血症状。
二、非药物干预措施
1.饮食调整：每日摄入膳食纤维25~30g（如全谷物、绿叶菜），饮水1500~2000ml，避免辛辣刺激饮食。
2.排便习惯：避免久蹲（＜5分钟）、用力排便，养成规律排便习惯，预防便秘。
3.局部护理：温水坐浴（40℃左右，每次15~20分钟），促进局部血液循环，缓解充血。
4.适度运动：每日30分钟中等强度运动（如快走、游泳），避免久坐，改善静脉回流。
三、药物与特殊人群注意
1.用药原则：优先局部用药（如痔疮膏、栓剂），需遵医嘱使用，避免低龄儿童自行用药。
2.特殊人群：孕妇需优先保守治疗，避免便秘，温水坐浴可缓解不适；老年人需控制基础病（如高血压、糖尿病），避免用力排便；糖尿病患者需严格控糖，预防感染风险。
四、需及时就医的情况
1.出血量大（喷射状、便血量多）或持续超过1周；
2.伴随头晕、乏力、面色苍白等贫血症状；
3.肛门疼痛剧烈或肿块脱出无法回纳；
4.出血颜色变深（如暗红色）或与黏液混合，需排查肠道肿瘤等疾病。
