左边乳房疼痛可能与生理性因素、乳腺增生、乳腺炎症、乳腺囊肿或乳腺肿瘤等有关，需结合具体表现及检查明确病因。
生理性因素（良性常见）
经前期乳房胀痛多见于育龄女性，与雌激素、孕激素波动相关，表现为双侧或单侧乳房胀痛、触痛，月经来潮后症状缓解。青春期发育、孕期、哺乳期也可能出现生理性胀痛，通常随生理周期或妊娠、哺乳结束后自然消退。
乳腺增生（育龄女性高发）
乳腺增生是育龄女性常见良性乳腺疾病，表现为乳房周期性胀痛（月经前加重、经后缓解），可触及颗粒感结节，超声检查无恶性征象时无需过度焦虑。日常需规律作息、减少咖啡因摄入，避免长期精神紧张。
乳腺炎症（需警惕感染）
哺乳期乳腺炎好发于产后2-4周初产妇，多因乳汁淤积、细菌入侵，表现为乳房红肿热痛、局部硬结，伴发热，需及时排空乳汁、抗感染治疗（如青霉素类抗生素），避免脓肿形成。非哺乳期乳腺炎（如浆细胞性乳腺炎）病程长，需病理活检确诊。
乳腺囊肿（多为良性）
乳腺囊肿常表现为无痛或轻微胀痛，触诊为圆形、边界清肿块，超声可明确诊断。多数囊肿无需特殊处理，定期复查（6-12个月一次）即可；若囊肿突然增大、疼痛加重，需排查囊内出血或感染风险。
乳腺肿瘤（需警惕恶性）
乳腺癌早期疼痛少见，但若伴随乳头溢液（尤其是血性溢液）、皮肤凹陷（酒窝征）、乳头内陷等，需高度警惕。绝经后女性乳房疼痛需更积极检查（乳腺超声+钼靶），排除乳腺导管原位癌等恶性可能，病理活检是确诊金标准。
特殊人群注意：哺乳期女性需优先排查乳汁淤积与乳腺炎；绝经后女性乳房疼痛更可能提示乳腺肿瘤风险，建议缩短复查周期；青春期乳房发育胀痛随年龄增长多自然缓解，无需过度干预。
