湿疹护理需以修复皮肤屏障为核心，结合环境控制、避免刺激、合理用药及特殊人群管理，形成综合方案。
皮肤屏障修复
每日使用无香料保湿剂（如凡士林、神经酰胺霜），洗澡水温控制在32-37℃，时长＜15分钟，避免搓擦。选择无皂基清洁产品，清洁后3分钟内涂保湿剂，形成封闭膜锁水。
环境与衣物管理
维持室内湿度50-60%、温度20-24℃，减少尘螨、霉菌滋生。衣物选纯棉宽松款，避免羊毛、化纤，洗涤用无香料洗涤剂，充分漂洗晾晒后穿着。
避免诱发因素
规避已知过敏原（如尘螨、花粉），减少接触化妆品、金属饰品等化学刺激物。饮食中观察牛奶、鸡蛋等常见致敏原反应，避免辛辣及酒精类食物。
合理药物护理
外用弱效糖皮质激素（如地奈德乳膏）控制急性炎症，钙调神经磷酸酶抑制剂（他克莫司软膏）用于面部、褶皱部位。瘙痒显著时口服第二代抗组胺药（氯雷他定），需遵医嘱，避免激素滥用。
特殊人群管理
婴幼儿需减少尿布摩擦，清洁后涂氧化锌软膏；老年人加强保湿，严格控制血糖、肾功能等慢性病；孕妇优先局部用药，非必要不口服抗组胺药。
