孩子流鼻涕咳嗽持续难愈，可能与感染未控制、过敏或鼻窦炎等有关，需先明确病因，优先通过科学护理缓解症状，避免盲目用药。
明确病因是核心
症状持续超10天未缓解需就医排查：区分病毒感染（多自愈，对症处理）、细菌感染（需抗生素）或非感染性因素（过敏性鼻炎、鼻窦炎等）。过敏性鼻炎需规避尘螨、花粉等过敏原，细菌感染需遵医嘱用抗生素。
科学家庭护理缓解症状
用生理盐水/海盐水洗鼻（每日2-3次），清除鼻腔分泌物；保持室内湿度50%-60%，避免干燥刺激；咳嗽时空心掌拍背（从下往上）帮助排痰；远离油烟、二手烟等刺激物。
规范使用对症药物（非治疗指导）
仅在医生指导下用药物：生理盐水洗鼻液（清洁）、抗组胺药（缓解过敏流涕，如氯雷他定）、祛痰药（如氨溴索，稀释痰液）；婴幼儿禁用成人止咳药，减充血剂（如伪麻黄碱）需短期慎用。
警惕危险信号及时就医
若出现持续发热超3天、呼吸急促（＞40次/分）、精神萎靡、拒食，或症状超2周未改善，伴黄绿色浓涕、头痛、耳痛等，需立即就诊排查肺炎、鼻窦炎等严重问题。
预防复发关键措施
均衡饮食（补充维生素C、锌），规律作息增强免疫力；过敏体质定期清洁家居（防尘螨），避免接触宠物皮屑；流感季减少去人群密集处，必要时接种流感疫苗。
