子宫内膜异位症患者可通过药物调节、手术干预、辅助生殖技术及生活方式管理等方法尝试怀孕，具体需结合病情严重程度个体化选择。
一、药物治疗
以调节激素水平、缩小病灶为核心，常用药物包括GnRH-a类（如亮丙瑞林）、孕激素（如地屈孕酮）及避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）。短期使用可改善盆腔微环境，长期用药需监测肝肾功能及骨密度。特殊人群如肝肾功能不全者慎用，合并骨质疏松风险者需补充钙剂。
二、手术治疗
腹腔镜手术为首选术式，可切除异位病灶、剥除卵巢内膜异位囊肿并松解盆腔粘连。术后建议短期药物维持治疗以降低复发率，严重粘连者需评估手术耐受性。卵巢功能减退者需权衡手术对卵巢储备的影响。
三、辅助生殖技术（ART）
IVF-ET（试管婴儿）为中重度内异症首选，可有效绕过盆腔梗阻；轻度内异症可尝试IUI（人工授精）。ART前需预处理（如GnRH-a降调），高龄、卵巢储备下降者建议提前评估卵子质量。
四、生活方式干预
规律作息、每周150分钟有氧运动（如快走、瑜伽）及健康饮食（减少咖啡因、高糖摄入）可改善内分泌及免疫状态。肥胖患者减重5%-10%可提升受孕率，吸烟、酗酒需严格戒除。
五、中医辅助
中药（如活血化瘀类）可辅助改善盆腔循环，需在正规中医师指导下使用，避免影响内分泌平衡。中西医结合需以西医规范治疗为基础，不建议替代核心治疗手段。
