白天尿频可能由饮水习惯、泌尿系统疾病、内分泌异常、精神因素或药物影响等引起，需结合具体症状判断。
生理性因素
短时间大量饮水（如单次超500ml）、摄入咖啡因（咖啡、浓茶）或酒精饮料会直接增加尿量。健康成人每日排尿4-6次属正常，若白天排尿超8次且单次尿量少（<200ml），可能提示异常，减少刺激性饮品后多可缓解。
泌尿系统感染
膀胱炎、尿道炎等感染刺激膀胱黏膜，引发尿频、尿急、尿痛（“膀胱刺激征”），尿液常伴浑浊、异味或肉眼血尿。需及时就医查尿常规及尿培养，明确感染类型后规范治疗。
内分泌代谢疾病
糖尿病因血糖过高致“渗透性利尿”，伴多饮、体重下降；尿崩症因抗利尿激素异常，出现大量稀释尿（每日尿量>5000ml），需通过血糖、尿渗透压检测鉴别。二者均需长期管理基础疾病。
精神心理因素
长期焦虑、压力大引发功能性尿频，表现为白天频繁排尿但尿量少，放松时减轻，常伴情绪波动。无器质性病变，建议通过深呼吸、正念训练调节，必要时寻求心理干预。
药物及特殊人群
利尿剂（如呋塞米）、某些降压药（如硝苯地平）可增加尿量；孕妇因子宫压迫膀胱早期尿频；老年男性前列腺增生早期以白天尿频为主（夜尿增多更明显）。特殊人群需结合年龄、病史咨询专科医生。
若尿频持续超2周、伴发热/血尿/腰痛，或影响生活质量，建议尽早就医。孕妇、糖尿病患者、老年男性等特殊人群出现症状时，应及时咨询妇产科、内分泌科或泌尿外科医生。
