怀孕期间颈部出现小疙瘩多为良性皮肤表现，常见原因包括软纤维瘤、丝状疣或妊娠相关皮肤反应，多数无需过度担忧，但需由专业医生鉴别诊断。
软纤维瘤（皮赘）
孕期雌激素升高及皮肤牵拉刺激可诱发，表现为柔软、带蒂的肤色小疙瘩，好发于颈部褶皱处。通常无自觉症状，无需特殊处理，避免摩擦防止破溃。必要时产后通过激光、冷冻或手术切除。
丝状疣（HPV感染）
人乳头瘤病毒感染引起，表现为细长丝状突起，顶端角化，多无自觉症状。孕期免疫力变化可能诱发或加重，避免搔抓防止扩散。因孕期用药受限，建议产后通过物理治疗（激光、电灼）去除。
妊娠性皮脂腺增生
孕期激素刺激皮脂腺导管增生，表现为对称分布的淡黄色或肤色小丘疹，直径1-2mm，表面光滑。属于生理性改变，产后多自行缓解，无需特殊干预。
湿疹/接触性皮炎
孕期皮肤屏障功能下降，接触化纤衣物、护肤品或食物过敏可能诱发，表现为红斑、丘疹伴瘙痒。建议穿宽松棉质衣物，避免热水烫洗，可局部冷敷缓解。严重时需在医生指导下短期使用弱效激素药膏（如氢化可的松乳膏）。
其他少见情况
如粟丘疹（白色硬疙瘩）、汗管瘤（与遗传相关）等，通常无自觉症状。若疙瘩快速增多或伴随瘙痒、疼痛、破溃，需及时就医排查甲状腺疾病、传染性软疣等。
注意事项：孕期皮肤问题需避免自行用药，尤其含激素、维A酸类药物（如维A酸乳膏）均禁用。建议先通过皮肤科检查明确诊断，保持颈部清洁干燥，减少摩擦刺激。产后根据具体情况再进行针对性治疗。
