9个月宝宝咳嗽时，若无鸡蛋过敏史且消化功能正常，可适量食用鸡蛋，但需注意烹饪方式与食用量。
营养支持与消化平衡
鸡蛋富含优质蛋白、卵磷脂等营养素，能为咳嗽恢复中的宝宝提供免疫与生长所需能量。但需以“适量”为前提，若宝宝无呕吐、腹泻等消化异常，可从少量（如1/4个蛋黄）开始尝试，观察消化情况。
消化负担需谨慎
咳嗽常伴随呼吸道感染（如感冒、支气管炎），炎症可能抑制胃肠功能，导致消化酶分泌减少。鸡蛋高蛋白、高脂肪的特性易加重胃肠负担，过量食用可能引发腹胀、便秘或腹泻，反而延缓恢复。建议优先选择蒸蛋羹等易消化形式，控制单次摄入量。
过敏体质需警惕
鸡蛋是婴幼儿常见过敏原，9个月宝宝免疫系统尚未成熟，过敏体质者食用后可能诱发皮疹、呼吸急促、呕吐等症状，甚至加重气道高反应（如咳嗽变异性哮喘）。若宝宝有湿疹、食物过敏史，需避免食用，首次尝试时观察30分钟内有无异常反应。
严重感染需及时就医
若宝宝咳嗽剧烈、高热不退、喘息明显或持续超1周，可能提示肺炎、细菌感染等严重情况。此时不建议自行添加鸡蛋，需立即就医排查病因，遵医嘱治疗后再调整饮食。
科学喂养建议
烹饪方式首选蒸蛋羹、蛋花汤，避免煎炒或添加过多调料。非过敏宝宝可先尝试蛋黄（过敏风险低于蛋白），逐步过渡至全蛋，每日摄入量不超过半个蛋黄+1/4个全蛋。同时搭配米粉、蔬菜泥等清淡食物，保证营养均衡与水分摄入。
（注：若宝宝出现皮疹、呕吐等过敏症状或消化异常，需立即停止食用并咨询医生。）
