儿童骨质疏松多为继发性,需通过病因排查、营养调整、运动干预及药物治疗综合管理,以改善骨健康并预防并发症。
优先明确病因:儿童骨质疏松罕见,多由营养缺乏(钙/维生素D不足)、慢性疾病(肾病/糖尿病)、内分泌异常(甲状旁腺功能亢进)、长期制动或药物(激素)等继发引起。需通过骨密度检测、血钙/血磷/维生素D水平等检查明确病因,必要时转诊至儿科内分泌或骨科。
营养调整:每日钙摄入量需达推荐量(如6-12岁800mg/日,13-17岁1300mg/日),优先选择牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等天然钙源;每日维生素D摄入400-600IU,配合每日20-30分钟户外活动促进内源性合成。必要时在医生指导下补充碳酸钙、骨化三醇等制剂,避免过量摄入咖啡因或碳酸饮料影响钙吸收。
运动干预:规律进行负重运动(如跳绳、慢跑、球类运动),促进骨形成与骨密度增加。建议每周3-5次,每次30分钟以上,避免剧烈或高冲击运动导致骨折风险。先天性运动障碍儿童需在康复师指导下进行物理治疗,结合主动与被动运动改善骨健康。
药物治疗:药物仅用于严重骨病或骨折风险高的情况,需严格遵医嘱使用。常用药物包括双膦酸盐类(如阿仑膦酸钠)、降钙素等,需监测肝肾功能及骨代谢指标,儿童期用药需权衡短期骨健康获益与长期安全性。
特殊人群管理:长期激素使用者需定期监测骨密度,预防性补充钙剂与活性维生素D;先天性代谢病(如低磷酸酶血症)需多学科协作,制定个性化营养与运动方案;心理行为异常儿童需家庭支持与心理疏导,确保规律饮食与运动依从性。



















