婴儿普通感冒多为病毒性感染，多数7-10天可自愈，具体恢复时间因感染类型、个体免疫力及护理措施存在差异。
一、感冒类型与基础病程
普通感冒（鼻病毒、冠状病毒等）病程7-10天，主要表现为鼻塞、流涕、低热；流感病毒感染（如甲型/乙型流感）可能延长至10-14天，伴高热（39℃以上）、肌肉酸痛等症状。病毒性感冒为自限性疾病，无并发症时无需药物干预。
二、影响恢复的关键因素
恢复时间因个体差异而异：早产儿、有先天性心脏病或免疫缺陷的婴儿病程可能延长；合并细菌感染（如中耳炎、肺炎）时需延长治疗；及时清除鼻塞、补充水分等护理可缩短不适期。
三、家庭护理核心措施
鼻塞处理：用生理盐水滴鼻（每日3-4次）稀释分泌物，配合吸鼻器清理；
补水与饮食：少量多次喂母乳/配方奶（6个月以上可加淡果汁），避免脱水；
环境调节：保持室内湿度50%-60%，避免干燥刺激鼻腔和呼吸道；
休息保障：保证睡眠，减少剧烈活动，以减轻心肺负担。
四、需立即就医的危险信号
出现以下情况提示病情进展或并发症，需24小时内就诊：
持续高热＞3天（体温≥39℃）且退烧药无效；
呼吸急促（＜1岁＞50次/分）、喘息、鼻翼扇动；
精神萎靡、拒食、尿量明显减少（脱水）；
出现皮疹、抽搐或耳痛哭闹（警惕中耳炎）。
五、特殊婴儿注意事项
早产儿、先天性心脏病患儿、免疫缺陷婴儿感冒后恢复周期更长，易并发肺炎、败血症等重症。建议每4-6小时监测体温，出现异常（如嗜睡、发绀）立即就医，避免自行使用复方感冒药或抗生素。
