尿路感染需要适当忌口，以减少尿道黏膜刺激、避免加重感染风险，优先选择清淡、高水分且营养均衡的饮食，同时保证充足饮水。
一、辛辣刺激性食物需避免。辛辣成分（如辣椒素）会刺激尿道黏膜，加重炎症反应和排尿灼热、疼痛等不适，急性发作期应严格避免辣椒、花椒等辛辣食物，减少症状加剧。
二、高糖高碳水食物需限制。过多糖分（如蛋糕、糖果、含糖饮料）会升高尿液糖分浓度，为致病菌提供繁殖能量，同时血糖升高可能降低免疫力，增加感染反复风险。建议选择低升糖指数主食（燕麦、糙米），控制碳水化合物总量。
三、酒精与咖啡因类饮品需避免。酒精具有利尿作用，可能加重脱水并刺激尿道黏膜；咖啡因（咖啡、浓茶）同样利尿致尿液浓缩，增加排尿不适，还可能影响药物代谢，降低治疗效果，建议以温水、淡茶水（少量）或柠檬水替代。
四、高脂高盐食物需控制。高脂食物（如油炸食品、肥肉）加重胃肠负担，影响营养吸收；高盐食物（如腌制品）升高体内渗透压，加重水肿和排尿困难，肾功能不全者每日盐摄入≤5克，老年患者优先选择清蒸、水煮类清淡烹饪方式。
特殊人群饮食建议。儿童患者需避免刺激性食物，以米汤、粥水等清淡流质为主，保证足量饮水，家长需监督饮食，不可自行食用成人忌口食物；孕妇感染期间需兼顾胎儿安全，优先选择冬瓜、黄瓜等高水分蔬菜，控制糖分摄入以防血糖波动；老年患者（尤其合并糖尿病、肾功能不全）需严格执行糖尿病饮食（低GI、控糖）和低盐低脂饮食，避免加重基础病；糖尿病患者需严格限制精制糖和高碳水，通过低GI主食（燕麦、糙米）、高纤维食物调节血糖，减少尿液糖分增加感染风险。
