北京医院 皮肤科
脱发吃维生素B6有一定辅助作用,但无法单独作为主要治疗手段。
维生素B6参与蛋白质代谢和血红蛋白合成,缺乏时可能导致毛囊营养不足,引发休止期脱发,适量补充可改善因营养不良导致的头发稀疏、易断。但雄激素性秃发、斑秃等病理性脱发,单纯补充维生素B6效果有限,需结合抗雄激素治疗、局部免疫调节治疗等。
过量补充维生素B6可能引发周围神经病变,建议每日摄入量不超过50毫克。脱发患者应先明确病因,在医生指导下综合治疗,日常保持均衡饮食,避免过度烫染。
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