腱鞘炎是肌腱与腱鞘反复摩擦引发的无菌性炎症，治疗需结合病因干预与阶梯式方案，特殊人群需个体化调整。
病因：长期劳损（如办公、手工劳作等重复性动作）、急性/慢性损伤（如扭伤、过度用力）、感染或基础疾病（类风湿、痛风等）及解剖异常（腱鞘狭窄）是主要诱因，肌腱反复摩擦致腱鞘充血水肿，引发炎症。
临床表现：典型症状为局部疼痛、肿胀，活动时加重；晨起或活动后出现弹响指/腕（扳机现象）；严重时伴晨僵、活动受限，局部压痛明显。
非手术治疗：优先休息制动（避免诱发动作）；物理治疗（热敷、超声波、理疗）；药物（非甾体抗炎药如布洛芬，局部注射糖皮质激素）；康复锻炼（拉伸、力量训练）。
手术治疗：保守治疗无效（如弹响加重、活动严重受限）时，可行腱鞘切开松解术，术后需规范康复以恢复功能。
特殊人群：孕妇以物理治疗（冷敷/理疗）为主，避免药物；老年人需评估基础病（如高血压），手术需谨慎；糖尿病患者优先控糖，降低感染风险。
