缩骨针不能直接瘦骨，其宣称的“瘦骨”效果多为针对软组织或代谢的间接作用，骨骼本身无自然缩小的生理机制。
骨骼由骨细胞、骨基质和矿物质构成，成年后形态基本稳定，仅通过骨重塑（破骨细胞与成骨细胞平衡）维持骨密度与结构，无主动“缩小”的生理途径。所谓“瘦骨”需改变骨骼大小或形态，目前无科学手段可实现，任何宣称“缩骨”的产品均无临床依据。
市场上“缩骨针”多含不明成分，或宣称含“溶骨因子”，但正规医学中无“瘦骨”药物。双膦酸盐类（如阿仑膦酸钠）等药物仅用于治疗骨质疏松、骨转移瘤等，作用是抑制破骨细胞、增加骨密度，而非缩小骨骼体积。
日常“瘦骨”体验多为软组织减少：如吸脂、溶脂针针对皮下脂肪，肉毒素放松肌肉，实际是脂肪/肌肉体积缩小，与骨骼大小无关。部分人误认脸/体“变瘦”是“骨头小了”，实为脂肪减少或面部轮廓调整。
特殊人群（孕妇、哺乳期女性、骨质疏松患者、肝肾功能不全者）禁用不明“缩骨针”，此类人群骨代谢脆弱，使用可能加重骨流失、损伤器官功能，需经专业医生评估后决定治疗方案。
科学维持骨骼健康的方式：钙（1000-1200mg/日）+维生素D（800-1000IU/日）+负重运动（如瑜伽、跑步）；肥胖者需控糖脂、补充蛋白质，必要时遵医嘱使用正规减肥药（如司美格鲁肽），均以不损害骨代谢为前提。
