宝宝贫血怎么办
宝宝贫血以缺铁性贫血最常见,需先明确病因,通过饮食调整、必要时药物补充及生活护理综合干预,严重时及时就医。
明确贫血类型与病因
需通过血常规、血清铁蛋白、叶酸/B12水平等检查,区分缺铁性或巨幼细胞性贫血,排除溶血、失血等其他原因,由医生判断具体类型及诱因。
缺铁性贫血的饮食干预
优先增加红肉(牛肉、羊肉)、动物肝脏(每周1-2次)、蛋黄等富铁食物;搭配维C(如橙汁、猕猴桃)促进铁吸收;避免茶/咖啡与含铁餐同服,间隔2小时以上。
药物补充需遵医嘱
缺铁性贫血可补充铁剂(如硫酸亚铁、富马酸亚铁),巨幼贫需叶酸/B12,均需医生评估后开具,不可自行调整剂量,避免过量副作用。
定期监测与生活护理
每1-2个月复查血常规,观察血红蛋白变化;贫血期间避免剧烈运动,保证休息;严重贫血需医生评估是否输血,预防感染。
特殊人群注意事项
早产儿/双胞胎4周起遵医嘱补铁;慢性疾病患儿优先治疗原发病;6个月后母乳喂养宝宝需及时添加含铁辅食,避免单纯乳类喂养导致缺铁。



















