眩晕症恢复时间因病因、治疗干预及个体差异不同，多数患者在规范治疗后数天至数周内缓解，严重或慢性病例可能需数月至更久。
病因类型决定恢复周期
耳石症经手法复位后数天内即可缓解；前庭神经炎需2-6周药物（如倍他司汀）干预；梅尼埃病因反复发作，病程可持续数月至数年；脑血管病继发眩晕恢复周期与原发病治疗同步。
治疗干预显著影响病程
耳石症复位、倍他司汀等药物可快速缓解症状；颈椎病性眩晕需物理治疗改善颈椎供血；严重听神经瘤引发的眩晕需手术，术后恢复可能需数周。
个体差异与健康基础
无基础病的年轻人通常恢复较快；老年人合并高血压、糖尿病时，恢复延长2-4周，且需警惕跌倒；焦虑情绪可能通过神经调节延缓恢复，建议心理疏导。
特殊人群需针对性管理
孕妇优先排查贫血、低血压，避免氟桂利嗪等药物；儿童眩晕多为感染继发，需及时排查中耳炎，避免延误；老年患者需家属协助日常活动，预防跌倒风险。
康复管理促进恢复
耳石症复位后1周内避免快速转头；梅尼埃病患者需低盐饮食、控制压力；颈椎病性眩晕需纠正低头习惯，配合颈椎操锻炼，减少复发。
提示：若眩晕伴随耳鸣、听力下降、肢体麻木或持续超过2周，应及时就医明确病因，避免自行用药延误治疗。
