宝宝咳嗽伴随呼吸道炎症相关症状（如口干、咽喉不适），多因病毒感染、环境干燥或饮食不当诱发，需优先通过科学护理缓解，必要时在医生指导下合理用药。
明确病因与症状鉴别：区分普通感冒（病毒感染，多伴低热、鼻塞流涕）、过敏（接触过敏原后流涕、打喷嚏）或细菌感染（脓痰、高热>38.5℃）。若症状持续超3天无缓解，或出现呼吸急促（婴儿>50次/分）、拒食、精神萎靡，需及时就医排查支气管炎、肺炎等。
环境与日常护理：保持室内湿度50%-60%，可用加湿器（每日换水防霉菌滋生）；避免二手烟、油烟等刺激物；鼻塞时用生理盐水滴鼻（每次1-2滴），软化分泌物后用吸鼻器清理；多喝温水（少量多次），婴儿可增加喂奶频率。
饮食与食疗辅助：饮食以清淡易消化为主（如粥、面条），避免辛辣、油炸食物；可适量饮用梨水、白萝卜水（煮15分钟，温服），补充维生素C（如鲜榨橙汁，避免过甜）。食疗仅辅助，不可替代药物治疗。
合理用药原则：避免自行使用成人止咳药，必要时在医生指导下用儿童专用药（如氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰药，或右美沙芬等镇咳药）。若咳嗽影响睡眠，可短期使用儿童剂型止咳药（需严格遵医嘱）。
特殊人群注意：3岁以下婴儿、早产儿、过敏体质或有基础疾病（如哮喘、心脏病）的宝宝，出现咳嗽加重、呼吸费力、持续高热时，需立即就医，避免延误治疗。
