宝宝病毒性感冒后体温恢复正常，主要是病毒感染被免疫系统逐步控制、炎症反应减轻，提示病情进入缓解期。
一、免疫系统清除病毒
病毒性感冒多由鼻病毒、流感病毒等引发，发烧是免疫系统启动的防御反应。当免疫细胞（如淋巴细胞、巨噬细胞）识别并清除病毒，体内致热因子（如前列腺素E2）减少，体温调定点恢复正常，发烧随之缓解。
二、炎症反应自然消退
病毒感染会刺激机体释放炎症因子（如TNF-α、IL-6），引发体温升高。随着病毒复制被抑制，炎症因子逐渐代谢，机体炎症反应减轻，体温调节中枢恢复正常，体温不再升高。
三、病情进入恢复期
感冒病程通常分发热期（1-3天）、缓解期。即使发烧停止，若宝宝精神状态良好、食欲恢复，提示病毒复制减少，身体进入修复阶段。但需注意，病毒可能未完全清除，仍需观察后续症状（如咳嗽、流涕）是否逐步减轻。
四、药物或物理降温的作用
若此前使用退烧药（对乙酰氨基酚、布洛芬）或物理降温（温水擦浴、减少衣物），药物或物理方法可暂时降低体温。但需明确：退烧药仅对症退热，不直接清除病毒，体温正常可能是药物起效或病毒自然衰减的结果，需持续观察。
五、特殊情况需警惕
体温恢复后，需关注宝宝整体状态：若出现精神萎靡、持续呕吐、脱水（尿量减少）、皮疹加重等，可能提示并发症（如细菌感染、心肌炎），需及时就医。婴幼儿、早产儿、有基础疾病的宝宝，尤其需密切观察精神状态和进食情况，避免因“体温正常”忽视潜在风险。
总结：体温恢复是病情缓解的积极信号，但需继续观察症状变化，保证充足休息与水分摄入，特殊情况及时就医。
