北京积水潭医院 内分泌科
糖尿病患者是否可以吃芒果应结合实际情况分析,不能一概而论。
芒果营养丰富,含有维生素、矿物质及膳食纤维等,但含糖量较高,升糖指数中等,过量吃会导致血糖升高。糖尿病患者吃芒果需选择成熟度适中的品种,如小台农芒果、贵妃芒等,避免吃过甜的品种。
吃后需及时监测血糖,根据血糖变化调整吃的量。此外,芒果性质偏凉,脾胃虚寒、容易腹泻的糖尿病患者应尽量少吃,对芒果过敏者需避免吃。
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