首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科
糖尿病人是可以喝纯牛奶的,但需要适量控制,并注意血糖反应。
纯牛奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养成分,对糖尿病患者的骨骼健康有一定益处。然而,牛奶中的乳糖也会被转化为葡萄糖,摄入过多可能会引起血糖波动,因此糖尿病患者在饮用时需要特别注意量的控制。一般建议患者每日摄入量不超过250毫升,避免一次性大量饮用,在餐后饮用,以降低血糖的升高速度。
如果糖尿病患者在饮用牛奶后出现血糖异常波动或其他不适,建议及时咨询医生或营养师,以便做出合理的饮食调整。
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