类风湿关节炎治疗需以药物控制病情进展，结合非药物管理与科学饮食，常用药物包括传统合成DMARDs、生物制剂等，饮食应侧重抗炎与营养均衡。
药物治疗
以甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等传统合成DMARDs为基础，中重度患者可联用生物制剂（依那西普、阿达木单抗）。非甾体抗炎药（布洛芬）短期缓解疼痛，糖皮质激素（泼尼松）控制急性炎症。特殊人群（孕妇、肝肾功能不全者）需严格遵医嘱调整方案。
非药物干预
物理治疗（热疗缓解晨僵、冷疗减轻肿胀）、规律作息（避免熬夜加重炎症）、心理干预（正念训练缓解焦虑）。研究证实规律康复锻炼可降低疼痛评分，改善关节功能。
抗炎饮食
推荐深海鱼（三文鱼含Omega-3抗炎）、坚果、富含维生素D的牛奶/鱼类，姜黄、绿茶含姜黄素等抗炎成分。减少高糖、反式脂肪（油炸食品）、酒精摄入，避免可疑过敏食物。糖尿病患者需控糖，痛风患者需低嘌呤饮食。
科学运动
选择游泳、自行车等低负重有氧运动，轻量抗阻训练（如哑铃）维持肌肉，关节操提升活动度。避免深蹲、爬山等过度负重运动，运动后疼痛不超过24小时为宜。
特殊人群管理
老年人需监测肝肾功能，选择胃肠刺激小的药物；孕妇优先生物制剂，禁用甲氨蝶呤等致畸药物；儿童需个体化调整剂量，避免影响骨骼发育；合并心血管疾病者慎用布洛芬，监测血压。
