谷维素对轻度焦虑失眠具有一定辅助调节作用，尤其适用于自主神经功能紊乱引发的症状，如神经衰弱、更年期综合征相关的睡眠问题。但需注意，其疗效存在个体差异，不能替代针对焦虑失眠的专业治疗方案，建议优先通过生活方式调整，必要时结合药物干预。
一、作用机制与临床证据
谷维素通过调节自主神经递质（如γ-氨基丁酸、5-羟色胺）平衡，改善交感神经兴奋性增高的情况。小样本临床研究显示，连续服用2周以上可能缓解轻度焦虑引起的情绪紧张、入睡困难，但缺乏大规模随机对照试验验证其确切疗效，更多作为辅助改善手段。
二、适用人群与效果范围
适用于轻中度焦虑失眠患者，尤其是因自主神经功能紊乱（如长期压力、作息不规律）导致的睡眠质量下降，但重度焦虑（如惊恐发作）、慢性失眠（每周≥3次持续6个月以上）需在精神科医生指导下综合治疗。
三、疗效局限性与安全边界
长期使用安全性尚未明确，连续服用超过6个月可能增加胃肠道不适风险，且对严重焦虑或合并抑郁的失眠改善效果有限。多数患者需配合非药物干预（如认知行为疗法、规律作息）才能显著改善症状，单独依赖谷维素效果不佳。
四、特殊人群使用建议
儿童（尤其是3岁以下婴幼儿）神经系统发育不完善，缺乏安全数据，不建议使用；老年人若合并肝肾功能不全，需在医生指导下调整剂量，避免药物蓄积；妊娠期女性优先通过冥想、放松训练缓解焦虑，必要时咨询产科医生；癫痫、抑郁症病史者可能因神经递质波动加重症状，需精神科医生评估后使用。
