强直性脊柱炎的治疗需结合药物、康复锻炼、生活方式调整及必要时的手术干预,以控制炎症、缓解症状、维持功能。
一、药物治疗
药物治疗是控制炎症和疼痛的核心手段。常用非甾体抗炎药(如塞来昔布)快速缓解疼痛;病情活动期可联用抗风湿药(如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤)延缓进展;生物制剂(如依那西普、阿达木单抗)精准靶向炎症因子,显著改善症状。特殊人群(如肝肾功能不全者)需调整剂量并监测指标,孕妇及哺乳期女性慎用。
二、康复锻炼
规律康复锻炼可维持关节功能、延缓畸形。推荐每日进行脊柱拉伸(如猫牛式)、胸廓活动及髋关节灵活性训练;游泳、太极等低冲击运动既能增强肌力又减少关节负担。孕妇需避免剧烈运动,老年人可选择温和的关节活动操;避免过度负重和久坐,定时起身活动以预防僵硬。
三、生活方式调整
保持正确姿势是日常管理关键。站立时挺胸收腹,坐位时腰部挺直,避免弯腰驼背;注意保暖,避免寒冷潮湿环境诱发症状;戒烟限酒,减少炎症刺激;均衡饮食补充钙和维生素D,控制体重以减轻关节负荷。
四、物理治疗与辅助器具
物理治疗可辅助缓解疼痛与僵硬。热疗(如热敷袋)促进局部血液循环,冷疗(冰袋)减轻急性炎症水肿;超声波、按摩等理疗改善局部代谢。必要时使用矫形器(如背架)维持脊柱生理曲度,减轻椎体压力;老年人或关节不稳者可选用助行器辅助行走。
五、手术治疗
手术仅适用于终末期关节破坏或严重畸形患者。全髋关节置换术可恢复髋关节功能,脊柱矫形术用于严重驼背畸形矫正。手术需严格评估适应症,术后需配合康复训练以巩固效果;老年或合并基础疾病者需谨慎评估手术风险。
















