怀孕初期嘴巴发酸主要是由于激素变化导致胃肠蠕动减慢、胃酸分泌增多，加上早孕反应引起的味觉敏感和胃酸反流所致。
激素变化削弱食管防反流功能
孕期雌激素、孕激素水平显著升高，会松弛食管下括约肌，削弱其“阀门”作用，导致胃酸更容易逆流至食管及口腔，产生明显酸味。同时，孕激素延缓胃排空速度，使胃酸在胃内停留时间延长，进一步加重反流刺激。
胃酸分泌与胃排空异常
孕期新陈代谢加快，加上胃排空延迟（胃内食物滞留），胃酸分泌相对增多且持续刺激胃黏膜。空腹时胃酸浓度更高，易直接反流至口腔，尤其恶心呕吐前，胃酸刺激口腔会放大酸味感知。
味觉与嗅觉敏感度提升
妊娠后嗅觉和味觉敏感度增强，对酸味刺激的感知被放大。即使轻微胃酸反流或饮食中的酸性成分，也会被明显感知为“嘴巴发酸”。此外，唾液分泌减少（因早孕反应）可能导致口腔清洁能力下降，酸味感更持久。
饮食习惯与生活方式影响
孕期可能偏好酸性食物（如柑橘、酸奶），或因“少食多餐”导致胃内持续有食物残留，持续刺激胃酸分泌；空腹时胃酸直接刺激食管，也会加重酸味感。此外，辛辣、油腻食物可能诱发胃酸分泌增加，加重症状。
需警惕的异常情况
若嘴巴发酸伴随烧心严重、呕吐频繁（每日＞3次）、呕血/黑便、体重下降，可能提示妊娠剧吐或胃食管反流病，需及时就医。既往有慢性胃炎、胃溃疡病史的孕妇，孕期症状可能加重，需提前咨询产科医生。
特殊人群注意事项：
有胃病病史的孕妇需严格控制饮食，避免空腹，减少酸性/辛辣食物摄入；必要时可在医生指导下短期使用抗酸剂（如铝碳酸镁、氢氧化铝）缓解症状，但不可自行用药。日常建议少食多餐、饭后避免立即平躺，以减少胃酸反流。
