月经期不建议同房。经期女性子宫内膜剥脱形成创面，宫颈口相对开放，且经血改变阴道内环境，易导致病原体上行感染，同时可能增加子宫内膜异位症、经血逆流等风险，还可能影响经量或加重经期不适。
一、经期同房的主要风险
感染风险显著增加。经期宫颈黏液栓变薄，宫颈口未完全闭合，阴道内致病菌易上行至子宫、输卵管等部位，引发子宫内膜炎、盆腔炎等。
经血为细菌提供良好培养基，若卫生习惯不佳（如未及时清洁外阴），感染概率进一步升高。
既往有盆腔炎、宫颈炎等病史的女性，感染风险更高，可能诱发急性炎症发作。
二、子宫内膜异位症风险提升
经期同房时子宫收缩可能导致经血逆流，子宫内膜碎片随经血进入盆腔，在卵巢、盆腔腹膜等部位种植，增加子宫内膜异位症发生风险。
子宫内膜异位症可能引发痛经加重、盆腔粘连，甚至影响生育能力。
多项研究显示，经期同房女性中，子宫内膜异位症发生率较非经期同房者高约2.3倍。
三、对月经及生理状态的影响
同房刺激可能引起子宫收缩，导致经血排出不畅，经量减少或经期延长，部分女性可能出现痛经加重。
经期女性免疫力相对降低，身体舒适度下降，同房可能进一步加剧疲劳感或不适感。
对于有严重痛经、经量异常（如月经过多）的女性，经期同房可能加重症状，影响生活质量。
四、特殊人群的额外风险
青春期女性：生殖系统尚未完全成熟，宫颈及盆腔防御功能较弱，感染及子宫内膜异位症风险更高，建议绝对避免。
围绝经期女性：激素水平波动可能导致宫颈分泌物性状改变，感染风险增加，且可能伴随盆底功能退化，同房后不适概率上升。
患有妇科疾病（如子宫肌瘤、卵巢囊肿）的女性：子宫内膜异位症风险叠加原有疾病影响，可能加重症状，需严格避免。
有反复流产史或不孕病史的女性：经期同房可能增加盆腔炎症或子宫内膜异位症风险，进一步影响生育能力，应完全禁止。
