怀孕后大腿根部发痒多因激素变化、皮肤牵拉或局部摩擦引发，可通过清洁干燥、宽松衣物、保湿护理等日常措施缓解，必要时需就医并遵医嘱用药。
孕期激素水平升高会增加皮肤敏感性，大腿根部褶皱多易积汗潮湿，每日用温水轻柔清洗，擦干后保持干燥，避免潮湿环境滋生病菌或加重瘙痒。
选择宽松、棉质透气的裤子，减少衣物摩擦；避免紧身化纤材质直接接触皮肤，防止刺激敏感区域，同时注意避免久坐，适当活动促进局部血液循环。
皮肤干燥也会加重瘙痒，可涂抹凡士林、孕妇专用润肤乳等无刺激保湿剂，缓解皮肤屏障损伤，减轻痒感；避免使用含香精、酒精的护肤品。
瘙痒时不可抓挠，以免破损皮肤引发感染；禁用热水烫洗，可用冷毛巾轻敷或轻拍缓解不适。若症状持续加重、出现皮疹/水疱/渗液或疼痛，需及时就诊，排查湿疹、真菌感染等；医生可能开具炉甘石洗剂、弱效激素药膏（如氢化可的松乳膏）等安全药物，孕妇用药需严格遵医嘱。
