怀孕期间不建议自行抠挖肚脐眼。孕中晚期腹部增大使肚脐结构变化，皮肤敏感性增加，抠挖易破坏皮肤屏障，引发感染或不适，日常清洁应采用温和方式。
一、孕期肚脐生理结构变化与敏感性
孕中晚期腹部逐渐增大，肚脐受牵拉后皮肤变薄、皱褶减少，神经末梢更敏感，自行抠挖易造成微小破损，增加细菌入侵风险。
二、肚脐污垢清洁的正确方式与误区
肚脐内少量分泌物和角质堆积属正常现象，无需过度清理。清洁时可用温水浸湿棉签轻柔擦拭表面，避免深入或用力抠挖，防止损伤皮肤。
三、孕期皮肤状态对肚脐护理的特殊要求
孕期激素变化可能导致皮肤干燥、瘙痒，部分孕妇出现妊娠特异性皮肤反应。抠挖肚脐会加重皮肤刺激，诱发湿疹或过敏，尤其皮肤敏感者需格外注意。
四、异常肚脐情况的禁忌与就医建议
若肚脐出现红肿、渗液、异味或触痛，提示可能存在感染或炎症，禁止自行处理，需及时联系医护人员，由专业人员评估并处理。
