怀孕期间频繁流鼻血多因孕期雌激素升高致鼻黏膜充血肿胀、血容量增加使鼻血管压力升高，多数为正常生理现象，但若出血量大或伴随头晕、血压异常需警惕。
雌激素水平在孕早期即升高约20倍，可使鼻黏膜血管扩张、黏膜增厚，血管脆性增加，尤其孕前有鼻炎或过敏史者，鼻黏膜更敏感脆弱，易受刺激破裂出血。
孕期血容量较孕前增加40%~50%，鼻黏膜血管血流丰富，压力升高易诱发出血；干燥、寒冷环境或粉尘刺激会加重鼻黏膜干燥，若伴随鼻塞、流涕等鼻炎症状，出血风险进一步上升。
正常流鼻血多为单侧少量出血，可自行止血，频率低；异常情况包括双侧出血、出血量多（需持续按压止血）、出血超过10分钟难止，或伴随头晕、皮肤瘀斑、血压异常，需排查血小板减少、妊娠高血压等问题。
日常建议保持室内湿度40%~60%，避免辛辣刺激饮食，补充维生素C（柑橘、绿叶菜）和维生素K（菠菜、西兰花）；少量出血时坐直前倾，捏住鼻翼5~10分钟压迫止血，禁止挖鼻或用力擤鼻。有高血压、凝血功能异常的孕妇需提前监测指标，频繁出血时应就医排查病因。
