怀孕初期尿频是怎么回事？
怀孕初期尿频主要因激素变化使膀胱敏感性增加，及子宫增大压迫膀胱所致，属正常生理现象。
生理机制：激素与子宫共同作用
孕早期人绒毛膜促性腺激素（HCG）和孕酮升高，使膀胱黏膜充血、敏感性增强；同时胚胎着床后子宫逐渐增大，压迫膀胱导致容量减少，排尿次数随之增多。
为何初期更明显？
孕6-8周胚胎着床后，子宫开始增大并压迫膀胱，而孕期膀胱对尿液充盈的耐受阈值降低，即使少量尿液也会引发尿意，症状在孕早期（6-12周）逐渐明显。
特殊人群需警惕异常
有慢性泌尿系统疾病（如膀胱炎、糖尿病）或免疫力低下者，尿频可能加重。若伴随尿痛、尿液浑浊、发热等，需排查尿路感染或其他病理问题。
日常缓解方法
定时排尿（每2-3小时一次），避免憋尿；
适量饮水（每日1500-2000ml），睡前1小时减少饮水；
适度运动（如散步），配合凯格尔运动锻炼盆底肌，改善膀胱控制。
何时需就医？
若尿频伴尿急、尿痛、尿液带血/浑浊、发热、腰痛，或排尿困难、尿量明显减少，可能提示尿路感染、膀胱炎或其他疾病，需及时检查尿常规、尿培养等明确诊断。
