肌肉拉伤可根据损伤部位、严重程度及个人情况选择科室，常见科室包括骨科（适用于多数普通拉伤）、运动医学科（运动相关损伤）、急诊科（重度损伤或伴随其他损伤）、康复科（慢性或反复损伤）。
一、按损伤部位分类：四肢肌肉（如小腿、大腿）拉伤首选骨科或运动医学科；腰背肌肉（如竖脊肌）拉伤建议骨科或脊柱外科，需康复评估时可同步转诊康复科。
二、按损伤程度分级：轻度拉伤（仅局部疼痛）可直接就诊骨科或运动医学科门诊；中度拉伤（肿胀明显）需影像学检查（超声或MRI）确认，由骨科医生制定治疗方案；重度拉伤（肌肉撕裂、肢体无力）需立即前往急诊科排查神经或骨骼损伤。
三、特殊人群注意事项：儿童肌肉纤维弹性好但恢复快，家长需避免过早剧烈活动至完全愈合；老年人肌肉量减少恢复慢，建议骨科评估是否存在骨质疏松；运动员反复拉伤优先选择运动医学科，结合训练计划调整；孕妇腰背拉伤需产科会诊后转诊骨科，避免自行用药。
四、特殊情况紧急处理：若拉伤伴随关节脱位、骨折、大面积皮下血肿或肢体麻木，直接挂急诊科；反复发生的肌肉拉伤（每月≥2次）建议先到康复科进行生物力学评估，再根据结果转诊至运动医学科或骨科。
