拔牙后咬棉球的标准时间为30-40分钟，具体时长需结合拔牙难度、出血风险及全身健康状况调整，以有效形成血凝块、避免出血。
简单拔牙（如单根前牙、乳牙）：通常需咬棉球30-40分钟。此类拔牙创伤小、出血少，30分钟后多数患者可形成初步血凝块，需注意咬紧力度适中，避免棉球脱落。
复杂拔牙（如阻生智齿、多根磨牙）：建议延长至40-60分钟。因创伤面积大、可能涉及骨组织切开，延长压迫时间可降低出血概率，患者需保持头部稍抬高，减少血流冲击。
高风险出血人群（如高血压、凝血功能异常者）：需在医生评估后调整时长。高血压患者若血压未控制稳定，可能需延长至1小时，同时配合冰敷止血；凝血功能异常者需额外检查，严禁自行缩短时间，以防感染风险。
特殊人群（儿童、妊娠期女性）：儿童患者需家长协助固定棉球，建议咬40分钟，避免哭闹导致棉球移位；妊娠期女性因激素影响凝血功能，需由医生指导调整，防止因过度紧张加重出血风险。
其他注意事项：咬棉球期间不可频繁吐唾液或用舌头舔舐创口，40分钟后若仍有少量渗血，可更换干净棉球继续压迫5-10分钟；若棉球大量渗血、创口剧痛或发热，需立即联系医生处理。
