牙齿酸痛快速止痛需结合病因，通过脱敏处理、冷敷、药物干预及减少刺激实现，优先使用局部脱敏剂或温盐水漱口缓解敏感。
立即脱敏处理
使用含硝酸钾（如舒适达）或氟化物的脱敏牙膏，取少量涂抹于酸痛区域并停留1-2分钟后漱口。硝酸钾可阻断牙本质小管神经传导，氟化物形成保护层，临床验证可快速降低敏感程度。
冷敷与温盐水辅助
用冰袋裹毛巾冷敷面部对应疼痛区（每次15分钟），或温盐水（250ml温水+半茶匙盐）含漱30秒。冷敷收缩血管减少疼痛信号，温盐水通过渗透压杀菌并减轻炎症渗出。
短期药物应急
疼痛剧烈时可口服非甾体抗炎药（如布洛芬），或局部涂抹含苯佐卡因的凝胶（如复方氯己定凝胶）。注意：对乙酰氨基酚（扑热息痛）更安全但止痛力较弱，特殊人群需遵医嘱。
避免刺激因素
暂停过冷/热/酸甜食物，改用软毛牙刷及温和牙膏（含氟量1450ppm以上），减少刷牙力度并采用巴氏刷牙法。避免横向刷牙和频繁刷牙，降低牙本质暴露面积。
特殊人群规范
孕妇/哺乳期女性需咨询产科医生；糖尿病患者需控制血糖并加强口腔卫生；儿童使用6岁以下专用脱敏牙膏，家长操作以避免误吞；老年人慎用刺激性药物，建议优先物理治疗。
