女性夜间睡觉时出汗（盗汗）常见于围绝经期激素波动、自主神经紊乱、感染或疾病影响，需结合病因调整生活方式或药物干预。
雌激素水平下降导致血管舒缩功能异常，约75%围绝经期女性出现夜间盗汗，常伴随潮热、失眠。治疗可短期补充雌激素（如雌二醇）或非激素类药物（黑升麻），需妇科评估后使用。
自主神经功能紊乱
长期压力、焦虑激活交感神经，女性情绪敏感更易诱发盗汗。临床观察显示，压力大女性盗汗发生率较普通人群高30%。建议规律作息、减压（如冥想）、避免咖啡因，必要时心理咨询。
感染性疾病
肺结核等感染会引发盗汗，常伴低热、咳嗽、乏力。需通过胸部CT和结核菌素试验排查，确诊后用抗结核药物（异烟肼、利福平），需规范疗程治疗。
内分泌与药物影响
甲状腺功能亢进（甲亢）因代谢率升高导致盗汗，需检测甲状腺功能（TSH、T3/T4）。抗抑郁药（如帕罗西汀）、激素类药物可能诱发，需咨询医生调整用药。
特殊人群注意事项
孕妇因激素变化盗汗常见，可补充钙镁；糖尿病患者因自主神经病变易盗汗，需严格控糖。日常避免紧身衣，保持卧室通风，出汗后及时补水防脱水。
（注：药物仅列名称，具体服用需遵医嘱；症状持续或加重应及时就医。）
