肩周炎（肩关节周围炎）治疗以非药物干预为核心，分阶段采用运动康复、物理治疗及药物辅助，多数患者经规范治疗3-6个月可缓解症状，严重粘连者需专业康复介入，儿童及老年人群需针对性调整干预方式。
一、非药物干预核心策略。急性期以休息为主，避免关节过度活动；亚急性期开始轻柔主动运动，如钟摆运动、体侧拉伸；慢性期强化肌力训练，如哑铃抗阻练习。运动强度以不引发疼痛加剧为标准，儿童需监护人指导，老年人避免过度拉伸以防损伤。
二、物理治疗辅助手段。急性期（48小时内）冷敷减轻炎症，亚急性期（48小时后）热敷促进循环；超声波、冲击波治疗需专业操作。居家避免自行使用理疗仪器，以防温度过高或强度不当造成皮肤灼伤或肌腱损伤。
三、药物治疗辅助干预。疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或肌松药（如乙哌立松），需遵医嘱。局部注射糖皮质激素需控制次数，以防肌腱断裂。孕妇、哺乳期女性及儿童需医生评估，老年患者排查肾功能后用药。
四、特殊人群干预原则。儿童肩周炎罕见，多因外伤或感染，需排查病因。老年患者配合关节腔润滑治疗，运动中出现不适立即停止。糖尿病患者每2周监测疼痛评分，根据血糖调整计划。运动员暂停专项训练，采用低强度有氧过渡，结合生物反馈训练。
