产后6周（月子期结束）后，若无皮肤伤口未愈、过敏等特殊情况，通常可逐步恢复化妆，但需以精简、温和为原则，优先保障皮肤健康与哺乳安全。
产后雌激素水平骤降易导致皮肤屏障功能减弱，表现为干燥、敏感、色素沉着风险增加。建议先通过医用保湿霜、无刺激洁面乳修复皮肤，待皮肤泛红、干燥症状缓解后再恢复化妆。
避免含酒精、香精、重金属（如铅、汞）及矿物油的产品，优先选择成分简单的“无添加”型护肤品（如械字号医用面膜）。哺乳妈妈需额外注意成分对乳汁的影响，建议选择经FDA/药监局认证的哺乳期专用彩妆。
建议以日常淡妆为主，避免浓妆；每日化妆时间不超过4小时，减少毛孔堵塞风险。卸妆需使用温和卸妆乳或卸妆水，配合一次性棉片轻柔擦拭，避免用力摩擦皮肤；卸妆后需及时保湿，恢复皮肤屏障。
剖腹产伤口未完全愈合者（如结痂期）、顺产撕裂/侧切未愈者，需待创面完全愈合（通常4-6周）后再化妆；过敏体质者需先做耳后24小时贴敷测试；哺乳期妈妈若使用眼影、眼线，需确保产品无刺激性成分，避免接触眼结膜。
化妆前可使用含神经酰胺、透明质酸的医用修复面膜；日常保证7-8小时睡眠，补充维生素C、维生素E及Omega-3脂肪酸（如深海鱼、坚果）；避免辛辣、高糖饮食，减少皮肤炎症风险。
