性交后出现尿频多为泌尿系统短暂刺激或感染所致，多数情况可通过日常护理缓解，若持续或伴随不适需警惕感染或疾病。
一、生理性刺激因素
性生活过程中，生殖器官与尿道邻近区域的摩擦、挤压或精神紧张，可能导致尿道黏膜短暂充血，或膀胱敏感性暂时升高，引起尿频。此类情况多为暂时性，通常排尿后休息1-2小时即可缓解，无需特殊治疗。
二、尿路感染（UTI）
性生活易将肛门周围或外阴的细菌（如大肠杆菌）逆行带入尿道，诱发膀胱炎或尿道炎。典型症状为尿频、尿急、尿痛，严重时伴尿液浑浊、下腹坠胀或低热。需及时就医查尿常规，必要时遵医嘱使用抗生素（如头孢克肟、呋喃妥因）。
三、性传播疾病（STD）
淋病、衣原体/支原体感染等STD可直接刺激尿道黏膜，除尿频外，常伴尿道分泌物（黄色/白色）、灼热感或排尿疼痛。需通过病原体检测确诊，性伴侣需同时治疗，治疗期间禁止性生活，避免交叉感染。
四、特殊人群风险提示
女性（尤其绝经后雌激素下降者）、糖尿病患者（免疫力低下）、孕妇（子宫压迫膀胱）等人群，因生理结构或免疫力特点，性交后尿频风险更高。建议此类人群加强外阴清洁，避免过度摩擦，出现症状及时就医排查。
五、预防与护理建议
性生活前后排尿，减少细菌滞留尿道的机会；
用温水清洁外阴（避免肥皂或洗液刺激），穿棉质透气内裤；
每日饮水1500-2000ml，避免憋尿，促进尿液冲洗尿道；
症状持续超3天或伴随发热、血尿时，立即就诊明确病因。
多数性交后尿频为生理反应，通过排尿、休息可缓解；若伴随尿痛、分泌物或持续不适，需警惕感染，及时就医规范治疗。
