右边太阳穴疼痛多与紧张性头痛、偏头痛、用眼疲劳、睡眠不足或基础疾病相关，多数为良性功能性头痛，少数需警惕器质性病变。
紧张性头痛
最常见原因，多因长期精神压力、颈椎姿势不良或颈部肌肉紧张引发，表现为单侧（如右侧太阳穴）钝痛、压迫感，疼痛程度轻至中度，常伴随头部紧箍感。女性、长期伏案工作者更易出现。特殊人群如孕妇（激素变化可能加重）、老年人（肌肉弹性下降）需减少诱发因素，避免长期依赖止痛药。
偏头痛
典型单侧搏动性剧痛，常累及右侧太阳穴，伴恶心、畏光、畏声，部分患者发作前有视觉先兆（如闪光、盲点）。女性患病率约为男性3-4倍，与遗传、内分泌（如月经周期）相关，诱发因素包括睡眠剥夺、酒精、强光等。癫痫病史者慎用含咖啡因的止痛药物，急性发作时建议休息并冷敷太阳穴。
眼部疲劳或用眼过度
长时间近距离用眼（如屏幕工作、阅读）导致眼肌紧张，疼痛放射至太阳穴，伴随眼干、视物模糊。高度近视、散光者需每30分钟远眺放松，避免睫状肌持续痉挛。特殊人群如干眼症患者应缩短用眼时长，使用人工泪液缓解症状。
睡眠障碍
长期熬夜、睡眠中断或睡眠呼吸暂停会引发大脑代谢失衡，导致太阳穴持续性隐痛。儿童（建议9-12小时/天）、青少年（8-10小时/天）需保证规律作息，避免睡前使用电子设备（蓝光抑制褪黑素分泌）。
基础疾病或器质性病变
高血压：血压骤升时可出现太阳穴胀痛，尤其晨起时段，伴随头晕、心悸。高血压患者需每日监测血压，避免情绪激动。
颞动脉炎：多见于老年人（>50岁），单侧太阳穴搏动性疼痛，伴头皮触痛、视力下降，属于血管炎症，需紧急排查血沉、C反应蛋白，避免延误治疗。
若疼痛持续加重、伴随发热、呕吐或肢体麻木，应立即就医排查颅内病变。
