清宫术后注意事项主要包括异常症状监测、感染预防、生活方式调整及特殊人群护理。术后需关注阴道出血、腹痛等情况，避免盆浴、性生活至少1个月，均衡饮食并遵医嘱用药，术后1-2周复查B超评估恢复情况。
一、异常症状与出血管理
正常出血情况：术后阴道出血通常量少、色暗红，持续3-7天，此为子宫内膜修复过程中的正常现象。
异常症状提示：若出现出血量超过月经量、鲜红且持续超10天，或伴随剧烈腹痛、发热（体温≥38℃），需立即就医。老年女性（年龄＞45岁）因凝血功能可能减弱，需更密切观察出血量变化，防止失血过多。
二、感染预防措施
日常护理：术后1个月内禁止盆浴、性生活，保持外阴清洁（每日用温水清洗，勿冲洗阴道内部），避免感染上行。
感染迹象：分泌物出现异味、颜色异常（如黄绿色、脓性）或外阴瘙痒需警惕感染，应及时就诊。抗生素使用需严格遵医嘱，不可自行停药或滥用，以防耐药性。
三、生活与饮食调整
休息与活动：术后1-2周内避免剧烈运动、提重物（＞5kg）及长时间站立，适当卧床休息（每日≥6小时），逐渐增加活动量。年轻女性（如流产后首次清宫）需避免过早恢复高强度工作，以轻体力活动为主。
饮食建议：增加蛋白质（瘦肉、鱼类、鸡蛋）、铁（菠菜、动物肝脏）摄入，补充维生素C促进铁吸收。避免辛辣刺激、生冷食物，糖尿病患者需控制糖分摄入，肾功能不全者需低盐低蛋白饮食。
四、特殊人群注意事项
老年女性：因骨质疏松风险，避免提重物以防骨折；合并高血压、糖尿病者需严格控制基础疾病，减少感染诱发因素。
有基础病史者：慢性盆腔炎患者术后感染风险较高，需额外监测体温和分泌物情况，必要时延长复查时间至术后2周。
吸烟女性：吸烟会影响血管收缩功能，延缓伤口愈合，需严格戒烟，以促进身体恢复，降低感染概率。
