肋部肌肉拉伤症状主要表现为受伤部位突发疼痛，深呼吸、咳嗽、转身或抬臂时疼痛加重，局部压痛明显，轻度拉伤数天内缓解，重度拉伤可能持续2周以上，疼痛多集中在肋弓、季肋区或腋下区域。
一、按解剖部位的症状差异
1.前侧胸壁肌肉（如腹直肌外侧缘、肋间肌）拉伤：疼痛集中在肋弓与季肋区，深呼吸或弯腰时刺痛明显，按压时疼痛加剧，日常活动（如系鞋带、举物）受限，可能伴随短暂呼吸浅促。
2.后侧及深层肌肉（如背阔肌、斜方肌下部）拉伤：疼痛放射至肩部或背部，躯干旋转时疼痛剧烈，局部肌肉紧张明显，严重时无法完成穿衣、系扣等精细动作，夜间翻身可能因疼痛惊醒。
二、按损伤程度的症状分级
1.轻度拉伤（Ⅰ度）：局部轻微压痛，活动时隐痛，休息后症状减轻，肌肉功能基本正常，数天内可恢复日常活动。
2.中度拉伤（Ⅱ度）：疼痛明显，活动受限（如举臂不超过90°），局部可见轻微皮下淤血，触诊时有“沙沙”感，需减少活动2-3天。
3.重度拉伤（Ⅲ度）：剧痛难忍，无法站立或行走，局部肌肉凹陷或异常隆起，可能伴随肢体无力，需立即制动并就医。
三、特殊人群的症状特点
1.运动员（投掷/举重人群）：拉伤多在发力瞬间出现，伴随肌肉“撕裂感”，恢复中需避免过早高强度训练，以防二次损伤。
2.老年人：因肌肉萎缩、柔韧性下降，轻微拉伤即可出现较明显疼痛，恢复时间延长（超过3周），建议早期冷敷后热敷，适度补充蛋白质促进修复。
3.儿童：肌肉力量弱，拉伤多为轻度，若伴随生长痛需区分，避免过度活动加重损伤，日常建议均衡饮食（增加钙与维生素D摄入）。
四、需警惕的伴随症状
若拉伤后出现胸痛加重、呼吸困难、咯血或局部肿胀快速扩大，可能提示肋骨骨折、气胸或胸腔内损伤，需立即就医检查（如X线或超声），避免延误治疗。
